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Blog Psicología

¿Cuándo pedir ayuda psicológica?

“La persona que acude al psicólogo no es quien tiene problemas, sino quien tiene la valentía para querer resolverlos”. La búsqueda de ayuda profesional para solucionar problemas es cada vez más común en nuestra sociedad. Cuando observamos síntomas físicos, no dudamos en pedir ayuda a un médico, oftalmólogo o fisioterapeuta. Sin embargo, puede ser más costoso reconocer y afrontar los síntomas psicológicos que pueden estar afectándonos en nuestra vida diaria. Además, a pesar de que se ha avanzado bastante en el mito del papel de los psicólogos, todavía la sociedad sigue relacionando esta profesión con la locura y al que acudir solamente ante situaciones extremas.

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Blog Fibromialgia Pilates

PILATES Y NEURODINAMIA EN LA FIBROMIALGIA

FibromialgiaLA FIBROMIALGIA es un trastorno crónico de dolor marcado por sensibilidad muscular generalizada (1, 2). Aunque el dolor es el síntoma dominante, otros síntomas como fatiga, sueño no reparador, alteraciones del estado de ánimo y deterioro cognitivo son comunes, pero no universales y tienen una influencia importante en la calidad de vida de los pacientes, dando énfasis a la heterogeneidad y complejidad del este trastorno (3).